Inside Out Tekka

Inside Out Tekka

Inside Out Tekka ist ein traditionelles japanisches Sushi-Gericht, das aus frischem Thunfisch, Reis und einer Vielzahl an Gewürzen besteht. Es ist ein leckeres und einfaches Gericht, das in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung.
2. Schritt
Schneide den Thunfisch in kleine Würfel.
3. Schritt
Mische den Thunfisch mit Wasabi, Sesam und Sojasauce.
4. Schritt
Schneide den Rettich und die Avocado in dünne Streifen.
5. Schritt
Lege ein Algenblatt auf ein Sushi-Matte und belege es mit einer dünnen Schicht Reis.
6. Schritt
Gib die Thunfischmischung auf den Reis und lege die Avocado- und Rettichstreifen darauf.
7. Schritt
Roll das Sushi zusammen und schneide es in 6 gleichgroße Stücke.
8. Schritt
Garniere die Sushi-Rollen mit den restlichen Algenblättern.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass der Reis nicht zu feucht ist, da er sonst beim Rollen zerbröselt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante des Inside Out Tekka kannst du eine Mischung aus verschiedenen Fischsorten verwenden, z.B. Thunfisch, Lachs und Garnelen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Sake passt sehr gut zu diesem Gericht, da er die Aromen des Fischs und des Reises hervorhebt und die Schärfe des Wasabi und des Sesams unterstreicht.


Zutaten

  • 200 g Thunfisch
  • 200 g Reis
  • 1 TL Wasabi
  • 1 EL Sesam
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 Stück Rettich
  • 1 Stück Avocado
  • 2 Stück Algenblätter

Tags

Sushi

Inside Out

Fisch

Reis

Wasabi

Sesam

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